ट्रॉमा काउंसलिंग आपको किसी दर्दनाक घटना के दौरान या उसके बाद अनुभव होने वाली भावनाओं और भावनाओं को पहचानने और उनसे निपटने में मदद करती है। ये भावनाएँ अलग-अलग व्यक्तियों में अलग-अलग होंगी। आघात में बलात्कार, कार दुर्घटना, डकैती देखना या प्राकृतिक आपदा में शामिल होना जैसी एकल घटनाएं शामिल हो सकती हैं। आघात बार-बार भी हो सकता है और लंबे समय तक भावनात्मक कष्ट झेलना पड़ सकता है, जैसे बचपन की उपेक्षा। तेह ट्रॉमा काउंसलर घटना से आंतरिक भावनाओं को पहचानने और उन पर काम करने के लिए विशेष तकनीकों का उपयोग करता है।
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