आघात एवं उपचार जर्नल

तनाव सिंड्रोम

तनाव सिंड्रोम गंभीर चिंता, विघटनकारी और अन्य लक्षणों के विकास की ओर ले जाता है जो एक दर्दनाक स्थिति का अनुभव करने के बाद होते हैं। तनाव विकार वाले लोगों में अभिघातज के बाद के तनाव विकार में देखे गए लक्षणों के समान लक्षण होते हैं। तनाव किसी उत्तेजना की प्रतिक्रिया मात्र है जो हमारे शारीरिक या मानसिक संतुलन को बिगाड़ देता है। एक तनावपूर्ण घटना "लड़ो-या-उड़ाओ" प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है, जिससे शरीर में एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल जैसे हार्मोन बढ़ सकते हैं। थोड़ा सा तनाव, जिसे "तीव्र तनाव" के रूप में जाना जाता है, रोमांचक हो सकता है - यह हमें सक्रिय और सतर्क रखता है। लेकिन दीर्घकालिक, या "क्रोनिक तनाव", स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। तनाव विकार मृत्यु को देखने, खुद को या दूसरों को गंभीर चोट लगने के खतरे और खुद को या दूसरों को शारीरिक अखंडता के लिए खतरा होने के कारण हो सकता है।
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