सभी खेलों में चोट लगने का खतरा होता है। सामान्य तौर पर, किसी खेल में जितना अधिक संपर्क होगा, दर्दनाक चोट का जोखिम उतना ही अधिक होगा। हालाँकि, युवा एथलीटों में अधिकांश चोटें अत्यधिक उपयोग के कारण होती हैं। अधिकांश खेल चोटों में मोच (स्नायुबंधन में चोट), खिंचाव (मांसपेशियों में चोट), और तनाव फ्रैक्चर (हड्डी में चोट) शामिल हैं, जो तब होता है जब टेंडन, जोड़ों, हड्डियों और मांसपेशियों पर असामान्य तनाव पड़ता है।
एथलीटों में एमेनोरिया, जिसे कभी-कभी व्यायाम-संबंधित एमेनोरिया भी कहा जाता है, तब होता है जब एक महिला को नियमित मासिक धर्म नहीं होता है क्योंकि वह बहुत अधिक व्यायाम करती है, बहुत कम कैलोरी खाती है या दोनों। नियमित मासिक धर्म के लिए महिलाओं को एक निश्चित संख्या में कैलोरी का उपभोग करने और लगभग 16 प्रतिशत या उससे अधिक शरीर में वसा बनाए रखने की आवश्यकता होती है। यदि किसी महिला के शरीर में वसा बहुत कम है तो अंडाशय एस्ट्रोजन का उत्पादन बंद कर देते हैं और महिला का मासिक धर्म बंद हो जाता है।
खेल चिकित्सा और व्यायाम शरीर क्रिया विज्ञान पर विशेष अंक
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