सभी खेलों में चोट लगने का खतरा होता है। सामान्य तौर पर, किसी खेल में जितना अधिक संपर्क होगा, दर्दनाक चोट का जोखिम उतना ही अधिक होगा। हालाँकि, युवा एथलीटों में अधिकांश चोटें अत्यधिक उपयोग के कारण होती हैं। अधिकांश खेल चोटों में मोच (स्नायुबंधन में चोट), खिंचाव (मांसपेशियों में चोट), और तनाव फ्रैक्चर (हड्डी में चोट) शामिल हैं, जो तब होता है जब टेंडन, जोड़ों, हड्डियों और मांसपेशियों पर असामान्य तनाव पड़ता है।
कन्कशन मस्तिष्क में हल्की दर्दनाक चोट को संदर्भित करता है जिसमें रक्तस्राव जैसी संरचनात्मक असामान्यता नहीं होती है। यह चेतना की हानि के साथ या उसके बिना भी हो सकता है। जबकि झटके सीधे प्रभाव से हो सकते हैं, कई सिर के संपर्क के बिना भी होते हैं। अचानक, अचानक रुकना, जैसे कि जमीन पर गिरना या दो खिलाड़ियों का बिना सिर टकराए सीधे एक-दूसरे से टकराना, चोट का कारण बन सकता है।
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