आतंकी हमले

पैनिक अटैक में आपका शरीर 'लड़ो या भागो' मोड में चला जाता है। पैनिक अटैक और उनसे बचने के तरीके के बारे में और जानें।

पैनिक अटैक अन्य प्रकार की चिंता से बिल्कुल अलग होते हैं; पैनिक अटैक बहुत अचानक और अक्सर अप्रत्याशित होते हैं, अकारण प्रतीत होते हैं और अक्सर अक्षम कर देने वाले होते हैं।