डिप्रेशन थेरेपी

अवसाद चिकित्सा - यदि आपको हल्का अवसाद है जिसमें सुधार नहीं हो रहा है, या आपको मध्यम अवसाद है, तो आपका डॉक्टर बात करने वाले उपचार (एक प्रकार की मनोचिकित्सा) की सिफारिश कर सकता है। अवसाद के लिए विभिन्न प्रकार की टॉकिंग थेरेपी हैं, जिनमें संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) और परामर्श शामिल हैं।

अवसाद के उपचार में आमतौर पर दवाओं, बातचीत चिकित्सा और स्वयं सहायता का संयोजन शामिल होता है।