मजबूत स्वास्थ्य में स्वस्थ मन, शरीर और आत्मा शामिल है जो किसी व्यक्ति को उसकी क्षमता को अधिकतम करने में मदद करता है। स्वास्थ्य फिटनेस में मांसपेशियों की ताकत, लचीलापन, शरीर का वजन, कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस और मांसपेशियों की सहनशक्ति जैसे कई कारक शामिल होते हैं जो इष्टतम स्वास्थ्य बनाए रखने में सहायक होते हैं। सर्व कल्याण.
स्वास्थ्य संबंधी मजबूत पत्रिकाएँ
एसीएसएम का स्वास्थ्य और फिटनेस जर्नल, किशोर स्वास्थ्य जर्नल, अमेरिकन जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ, अमेरिकन जर्नल ऑफ हेल्थ-सिस्टम फार्मेसी, हेल्थ प्रमोशन इंटरनेशनल, इंटरनेशनल जर्नल ऑफ हाइजीन एंड एनवायर्नमेंटल हेल्थ।